Après-midi détente et bien-être !

L'espace d'un après-midi, la petite salle de restaurant de la résidence Médicis à Viry-Châtillon, s'est transformée en "institut de bien-être" !

Sur un fond musical relaxant, ambiance légèrement tamisée, nous avons commencé par la pose de masque hydratant et rafraichissant pour le visage, puis un effleurage des mains avec huile de massage végétale associée à une huile essentielle (de lavande pour la détente ou d'orange pour la stimulation), qui a permis de détendre les tensions dans les doigts et de les assouplir, et pour finir un modelage léger des épaules afin de compléter la relaxation.

Les résidentes et le résident présent ont énormément apprécié ce moment de bien-être !

Pour certaines c'était la première fois qu'elles essayaient un masque pour le visage ! Clin d’œil à Pâques et au printemps, nous avions choisi des masques "lapin" et "smiley à lunettes de soleil" !

Tout le monde a été ravi  de ce premier atelier qui apparemment ne sera pas le dernier !!!